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Preguntas Semana Previa WERUN

¿Cuántos días antes de la carrera recomiendas bajar la carga e intensidad del entrenamiento? Se recomienda bajar la carga de trabajo gradualmente una o dos semanas antes de la competencia fundamental. Esto dependerá de los extenso e intenso que hay sido el período de preparación...

Entrenamiento de la Semana

Agradecemos y felicitamos a todos nuestros alumnos quienes participaron en la corrida LanPass & Hombres de Hierro 2015. También aquellos que desafiaron Farellones y las aguas en el Triatlon de Pichidangui. Los invitamos a seguir entrenando, esta semana y la próxima tenemos...
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Werun Santiago 2015

Comienza nuestra semana de entrenamiento previa a los 21k WeRun Stgo. Este domingo 15 de noviembre a las 07:00 hrs, en el Centro Cívico de Vitacura, terminamos una carrera de semanas de entrenamiento y preparación, con unas de las corridas más importantes para nuestro equipo, los...
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La fascitis plantar en corredores

La fascitis plantar se ha convertido en uno de los problemas mas comunes entre la comunidad de corredores. Suele tener solución en los mayores de los casos, pero para evitar llegar a niveles extremos les daremos unos consejos para evitarla ¿QUÉ ES LA FASCIA PLANTAR? La fascia...
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Bebidas naturales que mejoran tu rendimiento

Acabas de terminar de correr en un día caluroso y te sientes con mucho calor, cansado y sediento. Por supuesto que podrías ir a por tu bebida deportiva favorita y no habría ningún problema en ello. Pero con frecuencia, los corredores olvidan que hay otras opciones. De hecho,...
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FootScan Nike

Los invitamos a visitar Run Lab de Nike y su Servicio de FootScan. Este sistema consiste en una plataforma con más de 8000 sensores que captan las diferentes presiones realizadas tanto en forma estática como dinámica, durante las distintas fases de apoyo del pie durante la...
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Run Club Chile en Maratón de Bs. Aires

Este domingo 11 de octubre Run Club Chile estuvo presente en la Maratón de Buenos Aires. Agradecemos y felicitamos a todos nuestros alumnos quienes participaron y ayudaron en los 42k de Buenos Aires, muchos cumplieron grandes expectativas.
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NIKE + RUNNING

La aplicación de Nike+ Running realiza un seguimiento de tus carreras y te ayuda a alcanzar tus metas; ya sea que se trate de correr tu primera carrera o de fijar un nuevo récord personal. No importa si eres un corredor principiante o un veterano de maratones; obtendrás l...
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Beneficios para Socios

Los Miembros activos de nuestro equipo cuentan con los siguientes beneficios: Plan de entrenamiento. 15% descuento en tienda Garmin Chile de La Pastora 170, Las Condes. 15% descuento en tienda Nike Shop Parque Arauco, Mall Sport. Ver tiendas Participación en carreras del...